Pretraži sajt
Pravim darolije
31.07.2020.

Ručni rad je i tehnika opuštanja

 

Nekada je to bila potreba i deo svakodnevice naših baka i prabaka, ali danas se pletenje smatra i vrlo delotvornom tehnikom opuštanja.

 

 

Prema nekim istraživanjima, samo 20 minuta dnevno smanjuje srčani ritam i usporava disanja, a pored toga, zabeleženo da pri pletenju usporavaju moždani talasi zato što je praćenje mustre relaksirajuće, ponekad skoro hipnotišuće. Dok se fokusirate na mustre i petlje, nemate vremena više da razmišljate o problemima koji vas opterećuju, jer pletenje nežno podstiče um da izbaci one misli koje prave gužvu i da se fokusira na brojanje. 

 

Istraživanja sa Harvarda su pokazala da, kada osoba štrika, srčani ritam se smanjuje za 11 otkucaja u minuti a samim tim pada i krvni pritisak. Pletenje zahteva dobru koordinaciju pokreta i dobro je za pokretljivost prstiju. 


Ako želite saznate sve o pletenju i mustrama, preporučujemo blog www.hekloteka.com

 

Foto: Unsplash

 

Sačuvano u omiljne
Velike tašne 6310BX8273.06
Napravljena od 100% veganskih materijala, autentična tašna ukrašena sjajnim resama.
4.590,00 RSD
Ušteda 23%
5.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 8410308001.05
Dašak svežine u tvom stilu! Unesi dozu lepršavosti sa ovom slatkom tašnom neobičnog diz...
3.990,00 RSD
Ušteda 20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 6310XS8068.14
Napravljena od 100% veganskih materijala, lagana pletena tašna u boho stilu. Ukoliko je...
3.990,00 RSD
Ušteda 20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3110051175.24
I sportski i elegantan, letnji kačket ne samo da izgleda šik, već nudi i udobnost tokom...
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3810132099.10
Ponekad male sitnice poput svilenkasto glatke marame otkrivaju luksuz. Ova slatka maram...
3.990,00 RSD
Ušteda 20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3810132099.15
Ponekad male sitnice poput svilenkasto glatke marame otkrivaju luksuz. Ova slatka maram...
3.990,00 RSD
Ušteda 20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 6310XS8039.01
Napravljena od 100% veganskih materijala, slatka tašnica sa okruglim zlatnim ručkama.
3.590,00 RSD
Ušteda 28%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3110054675.05
Dodaj klasičan, a šik akcent svom outfitu uz ovaj neodoljiv bezvremenski komad ukrašen ...
3.590,00 RSD
Ušteda 28%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 6310XS8101.05
Napravljena od 100% veganskih materijala, neodoljivo slatka tašnica sa zvezdom i resama...
2.990,00 RSD
Ušteda 17%
3.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 6310XS8011.05
Napravljena od 100% veganskih materijala, lagana pletena tašnica u boho stilu.
2.990,00 RSD
Ušteda 25%
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 8410087261.05
Tašna od slame koja odiše boho stilom! Tašna poseduje duže ručke od lagane kože i pruža...
2.990,00 RSD
Ušteda 25%
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3810133810.04
Napravljena od recikliranog materijala, ova lagana romantično-egzotična ešarpa sa leopa...
2.990,00 RSD
Ušteda 25%
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3110054514.01
Ovaj slatki šešir iz Seebergera pruža ne samo prijatnu udobnost tokom nošenja, već čini...
2.590,00 RSD
Ušteda 35%
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 26105061XL.13
BOZAKA Šarena kolekcija ručno rađenih tašni od slame u obliku korpe. Možeš ih koristiti...
2.590,00 RSD
Ušteda 13%
2.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 841041019M.15
Slatka i dopadljiva, sa dozom romantičnosti, pletena pismo tašnica ukrašena glamuroznim...
1.990,00 RSD
Ušteda 23%
2.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3110054615.08
Ova slatka kapa udobno stoji na glavi zahvaljujući elastičnoj traci na zadnjem delu. V...
1.990,00 RSD
Ušteda 33%
2.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 8410087148.05
Bez obzira da li si na plaži ili u parku, tašna od slame je tu za sve sitnice potrebne ...
1.990,00 RSD
Ušteda 23%
2.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 8410087118.06
Šetala je po gradskim uličicama ili po peščanim plažama, ova tašna će zagarantovano bit...
1.990,00 RSD
Ušteda 23%
2.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 8410019008.05
Prozračan, lagan šešir sa šik pletenicom i liščicama zasigurno će upotpuniti tvoj letnj...
1.590,00 RSD
Ušteda 20%
1.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Srednji koferi 2900100022.08
American Tourister Soundbox kofer je fleksibilan, čvrst i vodootporan! Ima zabavan spor...
20.290,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Veliki koferi 4300420601.02
Čvrst i izdržljiv materijal od kog je kofer izrađen, otporan je na grebanja i oštećenja...
18.900,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231030T381.02
Gabs G3 dizajnirana tašna sa zanimljivim printom koja se transformiše u 3 različita obl...
15.990,00 RSD
Ušteda 20%
19.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231030T366.10
Gabs G3 dizajnirana tašna sa zanimljivim printom koja se transformiše u 3 različita obl...
14.390,00 RSD
Ušteda 20%
17.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 5010AVO2L0.10
Unesi dozu romantičnosti u svoj stil sa Avon tašnom od najfinije kože. Za ljubiteljku p...
12.990,00 RSD
Ušteda 19%
15.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Putne tašne 1510099500.08
Luksuzni dodatak za aktivnu ženu koja gaji ljubav prema prefinjenim materijalima i eleg...
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Rančevi 2210THEMON.10
Tašna ili ranac? Izbor je tvoj. Lako sakrij naramenice, i imaš urbanu premium streetwea...
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 5010WEL1L0.10
Tašna čiju klasiku razigrano razbija kaiš od drugog materijala i neobično slovo B istak...
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Supermarket 3400OE6038.05
Sve je pod kontrolom uz ova elegantna kolica za kupovinu, genijalni proizvod koji je na...
9.990,00 RSD
Ušteda 23%
12.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 2210YMA000.09
Volimo crossbody tašnice zbog lakoće nošenja i pristupa ličnim sitnicama...
6.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 471047273L.11
Dizajnirane u Španiji i ručno pravljene u Indiji, SORUKA tašne su dela kreativaca koji ...
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3810134708.08
Slatke bubice, cvetići, voćkice lepršaju, cvetaju i rastu po ovoj romatičnoj prozračnoj...
4.590,00 RSD
Ušteda 23%
5.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3810132099.11
Ponekad male sitnice poput svilenkasto glatke marame otkrivaju luksuz. Ova slatka maram...
3.990,00 RSD
Ušteda 20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3110054615.05
Ova slatka kapa udobno stoji na glavi zahvaljujući elastičnoj traci na zadnjem delu. V...
1.990,00 RSD
Ušteda 33%
2.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 26105003XS.13
Dašak svežine u tvom stilu! Unesi dozu lepršavosti sa ovom slatkom tašnicom. Neobična R...
1.590,00 RSD
Ušteda 20%
1.990,00 RSD

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
string(0) ""
string(0) ""